Blog
Hieronder vind je een aantal artikels die jou gaan helpen om een nog duidelijker beeld te krijgen van de mogelijkheden van Hypnotherapie.
Kinderen zijn in een continue staat van hypnose
Dat weten
we, omdat we de staat van hypnose kunnen
meten a.d.h.v. onze breinactiviteit. Én … meten is weten! Ons brein
vertoont hersengolven op verschillende frequenties, die we dus kunnen meten met
een EEG.
We kennen de
Beta-staat, ( >14 Hz.) waarin onze kritische mind heel alert is.
Dan komt dan
de Alfa-staat ( 7 – 14 Hz.). Dit is een staat van lichte trance, die we
allemaal kennen. Wanneer we TV kijken of in de auto rijden en een stuk van de
film niet mee krijgen, dan zijn we in de alfa-staat.
De
Theta-staat ( 4 – 7 Hz.) is de staat waarin we bijvoorbeeld dagdromen. We keren
in onszelf en nemen de dingen om ons heen nauwelijks waar. Dit is ook de fase
tussen waken en slapen. Elke keer wanneer we in de REM-slaap komen, zijn we in
de theta-staat.
De
delta-staat ( < 4 Hz.) is de fase waarin we slapen.
En gedurende de dag komen we verschillende keren in al deze verschillende fases.
De Theta-staat is de
staat van hpnose!
Echter
wanneer we geboren worden, begint ons brein eerst heel langzaam op gang te
komen. De eerste 2 jaar beweegt ons brein in een delta-staat. Wij volwassenen
zouden dan slapen, maar voor baby’s is dat anders. Een baby ervaart zijn
omgeving, het kan gewaarworden en het kan ook reageren. Maar het brein is nog
niet voldoende ontwikkelt om mee te kunnen doen. Het is alsof ze achter een
raam staan en naar buiten kijken waar het allemaal gebeurt, maar niet mee
kunnen doen.
Tot ons 7 de
levensjaar, ongeveer, functioneren onze hersenen in de theta-staat. We noemen
het ook wel de verbeeldingsstaat. Dit is ook de reden waarom bij kinderen soms
de realiteit en fantasie door elkaar lopen.
Vanaf het 7
de jaar begint het kritisch denken zich te ontwikkelen. Ons brein is in de alfa-staat,
een rustige staat van bewustzijn, ook wel een lichte trance. Vanaf deze
leeftijd beginnen we ons bewustzijn te ontwikkelen en beginnen we ook steeds
meer onze eigen identiteit vorm te geven.
Vanaf ons 12de
jaar golft het brein steeds vaker op de frequentie van de Beta-staat, een staat
van actief bewustzijn. Het kritische denken is volop in ontwikkeling.
Pas rond ons
24ste is ons brein volledig ontwikkeld.
De theta-staat is dus de staat van hypnose. Een staat van zijn met een
veranderd bewustzijn. Het is een staat waarin we wereld om ons heen op een
andere manier waarnemen.
Het
onbewuste brein van kinderen staat als het ware volledig open. Hierdoor kunnen
ze in korte tijd heel veel dingen leren, maar het maakt ze ook heel kwetsbaar. Kinderen
worden hun omgeving wel gewaar en ze voelen wat ze voelen, maar hun
taalvaardigheid is nog niet voldoende ontwikkeld om er de juiste woorden aan te
geven. Ze hebben ook nog helemaal geen tijdsbesef, waardoor een situatie een
eeuwigheid lijkt te duren. Het ontbreekt hun nog aan kennis en ervaringen om een
situatie goed op te lossen. Hierdoor kunnen ze een bepaalde situatie niet
altijd in de juiste context plaatsen. En dit betekent dat kinderen heel kwetsbaar
zijn en dat ze heel gevoelig zijn om trauma’s op te lopen.
En voor de
duidelijkheid; een trauma betekent dat we een situatie die ons emotioneel aangrijpt
niet helemaal of helemaal niet hebben verwerkt.
En zo hebben
we allemaal trauma’s opgelopen in onze jeugd. Sommige trauma’s hebben we
verwerkt, met andere hebben we leren omgaan en van sommige trauma’s hebben we
nu nog steeds last. Ze bepalen ongewild hoe we reageren en wat we doen.
In hypnose kun je jouw
beleving, jouw gevoel of jouw idee veranderen. Want als je beleving anders is, is
je gevoel ook anders en dan ga je ook anders reageren!
Omdat we de
staat van hypnose, de theta-staat heel gemakkelijk bereiken, gebruiken we die
staat in therapie om die beleving te veranderen. En dat kunnen wij als
volwassenen én kinderen kunnen dat ook!
Klik hier om andere blogs te lezen
Deel deze pagina/dit bericht op: